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BEESAC

Brevet d'Etat d'Educateur Sportif aux Activités du Cyclisme

Présentation du BEESAC

La formation au Brevet d’Etat est composée d’une partie commune à tous les Brevets d'Etat (anatomie, psychologie, législation, pédagogie, multimédia…) et d’une partie spécifique aux activités cyclistes.
Cette dernière s’étend sur 340 heures de formation + un stage de 100 heures. Elle se déroule dans les CREPS ou les DDJS 5 centres en France + IDF :
Besançon , Poitiers , Vallon Pont d’Arc , Vichy et Sospel .

LES FONDAMENTAUX EN CYCLISME

  • Equilibre
  • Propulsion
  • Conduite
  • Freinage
  • Franchissement

EQUILIBRE

Être capable de modifier la position du corps ou du vélopour ne pas mettre le pied à terre. Récupérer un déséquilibre.

PROPULSION

Être capable d'augmenter sa vitesse. (Créer des forces permettant le mouvement)

CONDUITE

Être capable de conduire son vélo, suivre une trajectoire et enchaîner plusieurs passages techniques

FREINAGE

Être capable de ralentir sa vitesse ou changer de direction en utilisant le dérapage.

FRANCHISSEMENT

Être capable de franchir un obstacle par dessus ou dessous, sauter ou avaler.